朝の山岳トレーニング

病み上がりのせいか、まだちょっと身体が重い。日影沢から高尾山頂まで45分、その後、景信山まで縦走。日影沢に戻って足を冷やしながら涼をお届けする動画撮影。町田に帰って来て昼食。